Self défense

Le Self Défense est constitué d’une vaste panoplie de techniques de défenses et de combat en réponse à toutes sortes d’agressions. Debout, au sol avec ou sans armes.

SELF DÉFENSE

Aussi appelé Krav Opérationnel et Professionnel (K.O.P.) est une méthode de self défense et de combat rapproché en perpétuelle évolution, basée sur les réflexes naturels, la gestion du stress et de l’environnement, en respectant le cadre juridique.
Ses techniques sont issues pour l’essentiel du Krav Maga (d’origine Israélienne) mais aussi du combat à mains nues, combat avec armes et des techniques d’intervention.

L’objectif : Proposer des outils simples, efficaces et réalistes permettant de ne pas se trouver démuni face à une agression de rue.

    Niveau – Débutant à intermédiaire
    Intensité – Faible à modérée
Durée : 1h30

KALI ESCKRIMA

Le Kali Escrima est L’art de combat philippin comprenant un travail d’armes très large, (sabres, épées courtes et longues, bâtons courts simples ou doubles, couteaux de différentes tailles, bâtons longs, lances, armes flexibles, armes de jets…) et un travail à mains nues très efficace, utilisant des frappes, des clés et des projections.

    Niveau – Débutant à intermédiaire
    Intensité – Faible à modérée
Durée : 1h30

LUTA LIBRE

La luta libre est un sport de préhension venant du Brésil, qui inclue les projections et les mises au sol et les mises au sol, le but est de soumettre l’adversaire le plus rapidement possible.

Durée : 1h00

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Luta Libre
18:00 - 19:00
Salle 1
Luta LibreLa luta libre est un sport de préhension venant du Brésil, qui inclue les projections et les mises au sol et les mises au sol, le but est de soumettre l’adversaire le plus rapidement possible.
Association
Kali
19:00 - 20:00
Salle 1
AssociationNiveau: Débutant à intermédiaire Intensité: Faible à modérée - Le Kali Escrima est L’art de combat philippin comprenant un travail d’armes très large, (sabres, épées courtes et longues, bâtons courts simples ou doubles, couteaux de différentes tailles, bâtons longs, lances, armes flexibles, armes de jets…) et un travail à mains nues très efficace, utilisant des frappes, des clés et des projections.
Association
Krav Self Défense
19:00 - 20:00
Salle 3
AssociationNiveaux : Débutant, Intermédiaire - Intensité : Faible à intermédiaire | Techniques de self défense issue des techniques de l’armé , utlisé tous vos objets pour vous défendre !

Mardi

  • Association
    19:00 - 20:00

Jeudi

  • Luta Libre
    18:00 - 19:00
  • Association
    19:00 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Association
Kali
19:00 - 20:00
Salle 1
AssociationNiveau: Débutant à intermédiaire Intensité: Faible à modérée - Le Kali Escrima est L’art de combat philippin comprenant un travail d’armes très large, (sabres, épées courtes et longues, bâtons courts simples ou doubles, couteaux de différentes tailles, bâtons longs, lances, armes flexibles, armes de jets…) et un travail à mains nues très efficace, utilisant des frappes, des clés et des projections.
Association
Krav Self Défense
19:00 - 20:00
Salle 3
AssociationNiveaux : Débutant, Intermédiaire - Intensité : Faible à intermédiaire | Techniques de self défense issue des techniques de l’armé , utlisé tous vos objets pour vous défendre !

Mardi

  • Association
    19:00 - 20:00

Jeudi

  • Association
    19:00 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Luta Libre
18:00 - 19:00
Salle 1
Luta LibreLa luta libre est un sport de préhension venant du Brésil, qui inclue les projections et les mises au sol et les mises au sol, le but est de soumettre l’adversaire le plus rapidement possible.

Jeudi

  • Luta Libre
    18:00 - 19:00
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