Muay-Thaï

Le Muay-Thaï ou appeler Boxe Thaïlandaise est un art Martial venu du Pays du Siam, les Nack Muay (Boxeurs) peuvent utiliser toutes les techniques des membres inférieurs et supérieurs ainsi que les projections. C’est le sport le plus efficace et complet debout qui est pratiqué dans un ring !

MUAY-THAÏ : KIDS

Cours de Muay-Thaï adapté pour les enfants de 5 ans à 13 ans, par des exercices de Muay-Thaï ludiques et adaptés pour développer leurs schémas corporel et leurs confiances en sois et la discipline

    Niveau – Débutant à intermédiaire
    Intensité – Faible
Durée : 1h

MUAY-THAÏ : TOUS NIVEAUX

Venu du Pays du Siam, le Muay-Thaï vas vous permettre d’utiliser toute les armes de votre corps, poings, coudes, genoux, pieds et bien sûr les tibias dans un cours complet ou vous pourrez renforcer votre corps et vous assouplir  que vous soyez débutants ou confirmés !

    Niveau – Intérmédiaire
    Intensité – Modérée
Durée : 1h30

FIGHT CLUB

ester vos acquis de votre discipline martial (Pieds/poings, lutte) dans un cours de Sparing Légé debout et au sol.
Règle n°1 du Fight Club : « Je me fait plaisir sans blesser mon partenaire »
Règle n°2 du Fight club : « Je respecte la règle numéro une… »

    Niveau – Intermédiaire à confirmé
    Intensité – Faible
Durée : 1h30

CHECKER LES COURS DE MUAY-THAÏ

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Fight Club
Accès libre
10:00 - 11:30
Fight ClubNiveaux : Intermédiaire, confirmé - Intensité : Intermédiaire | Sparing léger debout et au sol, le but est de mettre en place les techniques apprissent dans les cours de Muay-Thaï et Gracie Jiu-jitsu sur des thèmes en assaut libre.
Muay-Thaï
12:30 - 13:15
Muay-ThaïNiveau : Intermédiaire - Intensité : Intermédiaire | Cours de Muay-Thaï pour tout public, aménagé par une partie technique, une partie cardio et une partie sparing légé
Muay-Thaï Kids
5/8 ans
16:15 - 17:00
Muay-Thaï KidsNiveaux : Débutant, intermédiaire - Intensité : Faible | Cours de Muay-Thaï adapté pour les enfants de 5 ans à 8 ans, par des exercices ludiques et adaptés pour développé leurs schémas corporel avec les techniques de Muay-Thaï
Muay-Thaï Kids
9/13 ans
17:00 - 18:00
Muay-Thaï KidsNiveaux : Débutant, intermédiaire - Intensité : Faible | Cours de Muay-Thaï adapté pour les enfants de 9 ans à 13 ans, par des exercices ludiques et adaptés pour développé leurs schémas corporel avec les techniques de Muay-Thaï
Muay-Thaï Kids
5/13 ans
17:30 - 18:30
Muay-Thaï KidsNiveaux : Débutant, intermédiaire - Intensité : Faible | Cours de Muay-Thaï adapté pour les enfants de 5 ans à 13 ans, par des exercices ludiques et adaptés pour développé leurs schémas corporel avec les techniques de Muay-Thaï

Muay-Thaï
18:30 - 20:00
Muay-ThaïNiveau : Intermédiaire - Intensité : Intermédiaire | Cours de Muay-Thaï pour tout public, aménagé par une partie technique, une partie cardio et une partie sparing légé
Muay-Thaï
19:00 - 20:30
Muay-Thaï Niveau : Intermédiaire - Intensité : Intermédiaire | Cours de Muay-Thaï pour tout public, aménagé par une partie technique, une partie cardio et une partie sparing légé
Muay-Thaï
19:00 - 20:30
Muay-ThaïNiveau : Intermédiaire - Intensité : Intermédiaire | Cours de Muay-Thaï pour tout public, aménagé par une partie technique, une partie cardio et une partie sparing légé

Lundi

  • Muay-Thaï
    12:30 - 13:15
  • Muay-Thaï
    19:00 - 20:30

Mercredi

  • Muay-Thaï Kids
    16:15 - 17:00
  • Muay-Thaï Kids
    17:00 - 18:00
  • Muay-Thaï
    19:00 - 20:30

Vendredi

  • Muay-Thaï Kids
    17:30 - 18:30
  • Muay-Thaï
    18:30 - 20:00

Samedi

  • Fight Club
    10:00 - 11:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Fight Club
Accès libre
10:00 - 11:30
Fight ClubNiveaux : Intermédiaire, confirmé - Intensité : Intermédiaire | Sparing léger debout et au sol, le but est de mettre en place les techniques apprissent dans les cours de Muay-Thaï et Gracie Jiu-jitsu sur des thèmes en assaut libre.

Samedi

  • Fight Club
    10:00 - 11:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Muay-Thaï
12:30 - 13:15
Muay-ThaïNiveau : Intermédiaire - Intensité : Intermédiaire | Cours de Muay-Thaï pour tout public, aménagé par une partie technique, une partie cardio et une partie sparing légé
Muay-Thaï
18:30 - 20:00
Muay-ThaïNiveau : Intermédiaire - Intensité : Intermédiaire | Cours de Muay-Thaï pour tout public, aménagé par une partie technique, une partie cardio et une partie sparing légé
Muay-Thaï
19:00 - 20:30
Muay-Thaï Niveau : Intermédiaire - Intensité : Intermédiaire | Cours de Muay-Thaï pour tout public, aménagé par une partie technique, une partie cardio et une partie sparing légé
Muay-Thaï
19:00 - 20:30
Muay-ThaïNiveau : Intermédiaire - Intensité : Intermédiaire | Cours de Muay-Thaï pour tout public, aménagé par une partie technique, une partie cardio et une partie sparing légé

Lundi

  • Muay-Thaï
    12:30 - 13:15
  • Muay-Thaï
    19:00 - 20:30

Mercredi

  • Muay-Thaï
    19:00 - 20:30

Vendredi

  • Muay-Thaï
    18:30 - 20:00
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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Muay-Thaï Kids
5/8 ans
16:15 - 17:00
Muay-Thaï KidsNiveaux : Débutant, intermédiaire - Intensité : Faible | Cours de Muay-Thaï adapté pour les enfants de 5 ans à 8 ans, par des exercices ludiques et adaptés pour développé leurs schémas corporel avec les techniques de Muay-Thaï
Muay-Thaï Kids
9/13 ans
17:00 - 18:00
Muay-Thaï KidsNiveaux : Débutant, intermédiaire - Intensité : Faible | Cours de Muay-Thaï adapté pour les enfants de 9 ans à 13 ans, par des exercices ludiques et adaptés pour développé leurs schémas corporel avec les techniques de Muay-Thaï
Muay-Thaï Kids
5/13 ans
17:30 - 18:30
Muay-Thaï KidsNiveaux : Débutant, intermédiaire - Intensité : Faible | Cours de Muay-Thaï adapté pour les enfants de 5 ans à 13 ans, par des exercices ludiques et adaptés pour développé leurs schémas corporel avec les techniques de Muay-Thaï

Mercredi

  • Muay-Thaï Kids
    16:15 - 17:00
  • Muay-Thaï Kids
    17:00 - 18:00

Vendredi

  • Muay-Thaï Kids
    17:30 - 18:30
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